Aqua Fitness v léčivé termální vodě
Speciální sestava cvičení v lázeňském bazénu SPA Marysieńka s léčebnou termální vodou. Lekce vede oprávněný instruktor.
Terapeutické účinky: cvičení tvaruje a posiluje svaly, redukuje tukovou tkáň, aniž by tím zatěžovalo páteř, klouby, vazy a šlachy.
Indikace: syndromy bolesti páteře, obezita, zlepšení obecné fyzické zdatnosti, poruchy pohybového aparátu, patologické stavy zvýšeného svalového napětí, snížený fyzický výkon, hypertenze 1. stupně, poúrazové stavy kloubů a kostí, neurózy.
Lekce se konají:
úterý: od 17:30–18:00 a 18:15–18:45
středa: od 17:30–18:00 a 18:15–18:45
čtvrtek: od 17:00–17:30 a 17:45–18:15
pátek: od 17:30–18:00 a 18:15–18:45
Doba trvání cvičení – 30 minut
Cena: Jednorázové vstupné – 22 PLN za osobu
Měsíční permanentka za 5 lekcí – 100 PLN za osobu (permanentka opravňuje také k použití sauny po lekcích).
Pozor – vzhledem k velkému zájmu, lekce Aqua Fitness jsou dostupné po předchozí rezervaci.
zdraví * postava * krása
Aqua Fitness získává stále větší oblibu mezi osobami, které se starají o vlastní zdraví a postavu. Cvičení ve vodě je bezpečnější a účinnější pro lidské tělo než klasické fitness. Cvičení mohou absolvovat jak osoby zdravé, tak i po operacích, obézní, starší, trpící různými poruchami pohybového aparátu. Lekce mají vliv na posílení svalů, postavy a zlepšení nálady. Pouze ve SPA „Marysieńka“ je Aqua Fitness prováděno v léčivé termální vodě!
