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Abreisedatum

Fitness, Pilates, Yoga, Nordic Walking

Im Uzdrowisko Cieplice organisierten wir Fitness, Pilates, Yoga und Nordic Walking.

FITNESS

Art der Übungen

Preis – einmaliger Besuch in PLN (zuzüglich MwSt – 23%)

Dauer in Min.

Kurfitness – Gymnastikball (auf poln.: FIT BALL)

14,00

60

Kurfitness – Ganzkörpertraining (auf poln.: TBC)

14,00

60

Kurfitness – Bauch-Beine-Po (auf poln.: ABT)

14,00

60

Kurfitness – Gesunde Wirbelsäule (auf poln.: Zdrowy Kręgosłup)

14,00

60

Kurfitness – Funktionelles Training (auf poln.: Trening funkcjonalny)

14,00

60

 

Art der Karte

Preis – in PLN (zuzüglich MwSt – 23%)

Gültigkeitsdauer der Karte in Tagen

Die Karte Fitness – 4 Besuche + 1 Besuch des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna gratis

45

30

Die Karte Fitness – 8 Besuche + 2 Besuche des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna gratis

85

30

Die Karte Fitness VIP – 12 Besuche + 4 Besuche des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna

140

60

Die Anmeldungen für die Übungen erfolgen im Gebäude Dom Zdrojowy. Das Uzdrowisko Cieplice leistet keine Rückerstattung für nicht in Anspruch genommene Übungen und die nicht in Anspruch genommene Nutzung des Schwimmbeckens.
Das Uzdrowisko Cieplice behält sich das Recht zur Änderung von Preisen, Terminen und Dauer der o. g. Übungen vor.

Die Fitnessübungen finden im Gymnastiksaal (Sala Gimnastyczna) im Erdgeschoss des Gebäudes Dom Zdrojowy an folgenden Terminen und Uhrzeiten statt:
MONTAG
18:00 bis 19:00 Uhr Gesunde Wirbelsäule (auf poln.: Zdrowy Kręgosłup)
19:15 bis 20:15 Uhr Ganzkörpertraining (auf poln.: TBC)
MITTWOCH
18:00 bis 19:00 Uhr Gesunde Wirbelsäule (auf poln.: Zdrowy Kręgosłup)
19:15 bis 20:15 Uhr Bauch-Beine-Po (auf poln.: ABT)
FREITAG
18:00 bis 19:00 Uhr Gesunde Wirbelsäule (auf poln.: Zdrowy Kręgosłup)/Gymnastikball (auf. poln.: FIT BALL)
19:15 bis 20:15 Uhr Funktionelles Training (auf poln.: Trening funkcjonalny)
Die Fitnessübungen finden in Gruppen von 10 bis 15 Personen statt.

Das Heilbadschwimmbecken Marysieńka ist an Werktagen von 15:00 bis 20:00 Uhr und an Samstagen, Sonn- und Feiertagen von 13:00 bis 20:00 Uhr geöffnet. Die Badedauer im Heilbadschwimmbecken mit Wassermassage beträgt 30 Min.; die Dauer eines Saunaaufenthaltes 30 Min. Das Uzdrowisko Cieplice behält sich das Recht zur Änderung von Preisen, Terminen und Dauer der o. g. Übungen und der Öffnungszeiten des Schwimmbeckens vor.

YOGA

Art der Übungen

Preis – einmaliger Besuch in PLN (zuzüglich MwSt – 23%)

Dauer in Min.

Yoga

23

90

 

Art der Karte

Preis – in PLN (zuzüglich MwSt – 23%)

Gültigkeitsdauer der Karte in Tagen

Die Karte Yoga – 4 Besuche + 1 Besuch des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna gratis

80

30

Die Karte Yoga – 8 Besuche + 2 Besuche des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna gratis

150

60

Die Karte Yoga VIP – 12 Besuche + 4 Besuche des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna

200

90



Die Yogaübungen finden im Gebäude des Dom Zdrojowy an folgenden Terminen und Uhrzeiten statt:
MONTAG
18:00 bis 19:30 Uhr
MITTWOCH
18:00 bis 19:30 Uhr
Die Yogaübungen finden in Gruppen von bis 10 Personen statt.

Das Uzdrowisko Cieplice leistet keine Rückerstattung für nicht in Anspruch genommene Übungen und die nicht in Anspruch genommene Nutzung des Schwimmbeckens. Das Uzdrowisko Cieplice behält sich das Recht zur Änderung von Preisen, Terminen und Dauer der o. g. Übungen vor.

Das Heilbadschwimmbecken Marysieńka ist an Werktagen von 15:00 bis 20:00 Uhr und an Samstagen, Sonn- und Feiertagen von 13:00 bis 20:00 Uhr geöffnet. Die Badedauer im Heilbadschwimmbecken mit Wassermassage beträgt 30 Min.; die Dauer eines Saunaaufenthaltes 30 Min. Das Uzdrowisko Cieplice behält sich das Recht zur Änderung von Preisen, Terminen und Dauer der o. g. Übungen und der Öffnungszeiten des Schwimmbeckens vor.

DIE ANMELDUNGEN ERFOLGEN DAS GANZE JAHR ÜBER

VERKAUF DER EINTRITTSKARTEN UND ANMELDUNGEN – REZEPTION IM GEBÄUDE DOM ZDROJOWY von 7:00 bis 22:00 Uhr sowie an der REZEPTION DES SPA „MARYSIEŃKA“

Uzdrowisko Cieplice Sp. z o.o. - Grupa PGU
Dom Zdrojowy I – Rezeption
ul. Pl. Piastowski 38, 58-560 Jelenia Góra, 75 642 65 70 www.uzdrowisko-cieplice.pl

 

PILATES

Art der Übungen

Preis – einmaliger Besuch in PLN (zuzüglich MwSt – 23%)

Dauer in Min.

Kurpilates

14

60

 

Art der Karte

Preis – in PLN (zuzüglich MwSt – 23%)

Gültigkeitsdauer der Karte in Tagen

Die Karte Pilates – 4 Besuche + 1 Besuch des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna gratis

45

30

Die Karte Pilates – 8 Besuche + 2 Besuche des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna gratis

85

30

Die Karte Pilates VIP – 12 Besuche + 4 Besuche des Schwimmbeckens „Marysieńka“ mit Sauna

140

60


Das Uzdrowisko Cieplice leistet keine Rückerstattung für nicht in Anspruch genommene Übungen und die nicht in Anspruch genommene Nutzung des Schwimmbeckens.

Die Pilatesübungen finden im Gymnastiksaal (Sala Gimnastyczna) im Erdgeschoss des Gebäudes Dom Zdrojowy an folgenden Terminen und Uhrzeiten statt:
DIENSTAG
18:00 bis 19:00 Uhr sowie 19:15 bis 20:15 Uhr
DONNERSTAG
18:00 bis 19:00 Uhr sowie 19:15 bis 20:15 Uhr

Die Pilatesübungen finden in Gruppen von bis 12 Personen statt. Die Anmeldungen für die Übungen erfolgen im Gebäude Dom Zdrojowy I. Das Uzdrowisko Cieplice leistet keine Rückerstattung für nicht in Anspruch genommene Übungen und die nicht in Anspruch genommene Nutzung des Schwimmbeckens. Das Uzdrowisko Cieplice behält sich das Recht zur Änderung von Preisen, Terminen und Dauer der o. g. Übungen vor.

Das Heilbadschwimmbecken Marysieńka ist an Werktagen von 15:00 bis 20:00 Uhr und an Samstagen, Sonn- und Feiertagen von 13:00 bis 20:00 Uhr geöffnet. Die Badedauer im Heilbadschwimmbecken mit Wassermassage beträgt 30 Min.; die Dauer eines Saunaaufenthaltes 30 Min. Das Uzdrowisko Cieplice behält sich das Recht der Änderung der Öffnungszeiten des Schwimmbeckens vor.

 

NORDIC WALKING

Wir laden Sie ein, den Verleih von Nordic-Walking-Stöcken an der Rezeption des Gebäudes Dom Zdrojowy zu nutzen.

PREISLISTE
Ausleihe von Nordic-Walking-Stöcken
- 2 PLN für 1 Stunde
- 10 PLN für 24 Stunden

„NORDIC WALKING“ – Marschtraining mit Zubehör, findet in der Gruppe 60 Min. lang statt, unter eines Aufsicht Physiotherapeuten. Preis: 15 PLN pro Stunde. Das Nordic Walking findet nur statt, wenn die Gruppe mind. 5 Personen zählen wird. Die Anmeldungen erfolgen an der Hauptrezeption. Nordic Walking kann ohne ärztliche Untersuchung gemacht werden.


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