FITNESS, PILATES, JOGA, NORDIC WALKING

Fitness, pilates, joga, gimnastyka

Zajęcia fitness, piltes, joga, gimnastyka ogólnousprawniająca i nordic walking dostępne w Uzdrowisku Cieplice.

Informacja i rezerwacja - Uzdrowiskowe SPA Marysieńka
Tel. 75 64 26 570
e-mail: spamarysienka@uzdrowisko-cieplice.pl
Regulamin zajęć grupowych: regulamin

Uwaga:

Od 25.09.2024 roku zajęcia fitness odbywające się w środy zostają zawieszone do odwołania.
Od 21.10.2024 do 31.10.2024 zajęcia fitness (poniedziałek, środa, piątek) nie odbędą się z powodu urlopu osoby prowadzącej.

Fitness

Rodzaj ćwiczeń Cena – wejścia jednorazowe w zł (łącznie z VAT - 23%)  Czas trwania w min. 
Uzdrowiskowy Fitness – FIT BALL (PIŁKI) 30,00 60
Uzdrowiskowy Fitness – Power TBC 30,00 60
Uzdrowiskowy Fitness – Tabata (spalanie + wzmocnienie) 30,00 60
Uzdrowiskowy Fitness - Zdrowy Kręgosłup 30,00 60
Uzdrowiskowy Fitness - Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące   30,00 60
Rodzaj karnetu Cena –w zł (łącznie z VAT - 23%)  Okres ważności karnetu w dniach 
Karnet Fitness 5 wejść 133 30

Zapisy na ćwiczenia prowadzi Uzdrowiskowe SPA Marysieńka.  Za nie wykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy.
Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen oraz  terminów i czasów  realizacji w/w ćwiczeń.

Zajęcia

Zajęcia Fitness odbywają się w Sali Gimnastycznej w Domu Zdrojowym (parter) w n/w terminach i godzinach:
PONIEDZIAŁEK
18:00-19:00
ŚRODA
18:00-19:00
PIĄTEK
18:00-19:00
Zajęcia odbywają się w grupach od 10-12 osób.

Zajęcia
Zajęcia
Zajęcia

Basen

Uzdrowiskowy Basen Marysieńka dostępny w dni robocze od 15:00-20:00, w soboty, niedziele i święta od 13:00-20:00. Czas trwania kąpieli mineralnej w leczniczym basenie uzdrowiskowym z hydromasażem – 30 min., sauna – 30 min. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen, terminów i czasów realizacji w/w ćwiczeń oraz zmian godzin dostępności basenu.

Basen
Basen
Basen

Joga

Rodzaj ćwiczeń  Cena – wejścia jednorazowe w zł (łącznie z VAT - 23%)  Czas trwania w min. 
Joga 38 90
Rodzaj karnetu Cena –w zł (łącznie z VAT - 23%)  Okres ważności karnetu w dniach 
Karnet Joga 5 wejść+ 1 wejście na Basen Marysieńka z sauną gratis 172 30

Uzdrowiskowy Basen Marysieńka dostępny w dni robocze od 15:00-20:00, w soboty, niedziele i święta od 13:00-20:00. Czas trwania kąpieli mineralnej w leczniczym basenie uzdrowiskowym z hydromasażem – 30 min., sauna – 30 min. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen, terminów i czasów realizacji w/w ćwiczeń oraz zmian godzin dostępności basenu.

Zajęcia

Joga odbywa się w w Domu Zdrojowym w n/w terminach i godzinach:
PONIEDZIAŁEK
18:00-19:30
ŚRODA
18:00-19:30
Zajęcia odbywają się w grupach do 10 osób.

Za niewykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen oraz  terminów i czasów  realizacji w/w ćwiczeń.

Zajęcia
Zajęcia
Zajęcia

Pilates

Rodzaj ćwiczeń Cena – wejścia jednorazowe w zł (łącznie z VAT - 23%)  Czas trwania w min. 
Uzdrowiskowy pilates  30 60
Rodzaj karnetu Cena –w zł (łącznie z VAT - 23%)  Okres ważności karnetu w dniach 
Karnet Pilates 5 wejścia 133 30

Za niewykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy.

Uzdrowiskowy Basen Marysieńka dostępny w dni robocze od 15:00 – 20:00, w soboty, niedziele i święta od 13:00 – 20:00. Czas trwania kąpieli mineralnej w leczniczym basenie uzdrowiskowym z hydromasażem – 30 min., sauna – 30 min. Spółka zastrzega sobie możliwość zmian godzin dostępności basenu.

Zajęcia

Zajęcia Pilates odbywają się w  Sali Gimnastycznej w Domu Zdrojowym (parter) w n/w terminach i godzinach:
- wtorek w godz. 18:00 – 19:00
- czwartek w godz. 18:00 – 19:00

Zajęcia odbywają się w grupach do 16 osób. Zapisy na ćwiczenia prowadzi Uzdrowiskowe SPA Marysieńka. Za nie wykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen oraz  terminów i czasów  realizacji w/w ćwiczeń.

Zajęcia
Zajęcia
Zajęcia

Gimnastyka ogólnousprawniająca

Rodzaj ćwiczeń Cena – wejścia jednorazowe w zł (łącznie z VAT - 23%)  Czas trwania w min. 
Gimnastyka ogólnousprawniająca  30 60

Za niewykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy.

Uzdrowiskowy Basen Marysieńka dostępny w dni robocze od 15:00 – 20:00, w soboty, niedziele i święta od 13:00 – 20:00. Czas trwania kąpieli mineralnej w leczniczym basenie uzdrowiskowym z hydromasażem – 30 min., sauna – 30 min. Spółka zastrzega sobie możliwość zmian godzin dostępności basenu.

Zajęcia

Zajęcia z gimnastyki ogólnousprawniającej odbywają się w  Sali Gimnastycznej w Domu Zdrojowym (parter) w n/w terminach i godzinach:
- wtorek w godz. 19:15 - 20:15
- czwartek w godz. 18:00 – 19:00
Zajęcia odbywają się w grupach do 16 osób. Zapisy na ćwiczenia prowadzi Uzdrowiskowe SPA Marysieńka. Za niewykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen oraz  terminów i czasów  realizacji w/w ćwiczeń.

Zajęcia
Zajęcia
Zajęcia

NORDIC WALKING

Zapraszamy do skorzystania z wypożyczalni kijków trekkingowych do Nordic Walking w recepcji w Domu Zdrojowym
CENNIK - wypożyczenie kijków trekkingowych:

  • 4zł za godzinę,
  • 16zł za dobę.
  • 52zł za turnus do 7 dób
  • 75zł za turnus do 14 dób
  • 96zł za turnus powyżej 14 dób
NORDIC WALKING