Gimnastyka ogólnousprawniająca
Jest to doskonała metoda ćwiczeń dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności.
Zalety ćwiczeń ogólnousprawniających:
- wzmacniają wszystkie grup mięśniowe utrzymujące prawidłową postawę ciała,
- uelastyczniają i poprawiają ruchomości w stawach obwodowych,
- zwiększają stabilizację kręgosłupa,
- poprawiają koordynację ruchową i równowagę.
Zajęcia o łagodnym charakterze, przeznaczone dla tych którzy chcą zrobić coś dla zdrowia i lepszego samopoczucia.
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę.
Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Gimnastyka ogólnousprawniająca odbywa się w Domu Zdrojowym I w n/w terminach i godzinach:
WTOREK
19:15-20:15
CZWARTEK
18:00-19:00
Zajęcia odbywają się w grupach do 16 osób.
Cena zabiegu, punkty sprzedaży, dni/godziny, w których zabieg jest wykonywany - sprawdź tutaj
