Masaż stóp

Masaż stóp to technika masażu leczniczego, który przetrwał trzy tysiące lat. Metoda zrodziła się w Chinach (refleksoterapia), następnie migrujący mnisi przenieśli ją na grunt Tajlandii, gdzie udoskonalana była dalej hinduskimi, relaksacyjnymi metodami ajurwedyjskimi. Obejmuje m.in. masaż podeszwy, grzbietu stopy, palców, kostek, łydek. Masaż zaczyna się od  miękkich i przyjemnych ruchów  dłońmi, następnie  wzbogacany  jest mocniejszymi technikami, ale nie bolesnymi.
Efekt terapeutyczny:
Poprzez działanie na strefy refleksologiczne stóp masaż wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa uczucie „ciężkich nóg”. Wpływa również na procesy trawienne, system hormonalny, gruczoły limfatyczne i centralny system nerwowy.
Wśród wielu korzyści, najważniejszymi są:

• zlikwidowanie napięcia mięśni nóg i stóp,
• odtruwanie organizmu z toksyn,
• łagodzenie uczucia tzw. ciężkich nóg
• poprawa jakości snu i ogólnego samopoczucia
• stymuluje działanie wielu organów wewnętrznych

Wskazania:
Masaż stóp szczególnie zalecany jest dla osób narażonych na nadmierne obciążenie stóp (np. praca stojąca, niektóre dziedziny sportu, otyłość), a także po długotrwałym wysiłku czy w stanie zmęczenia organizmu bez wyraźnej przyczyny.